Panoramica degli studi di ricerca su caffeina/caffè e DE

L'assunzione di caffeina e i suoi potenziali effetti sulla disfunzione erettile (DE) sono stati oggetto di numerose ricerche. Alcuni risultati suggeriscono che gli uomini che consumano circa 2-3 tazze di caffè al giorno (170-375 mg di caffeina) possono avere un rischio ridotto di DE rispetto a quelli che consumano meno caffeina (FJ Domino, 2015; DS Lopez, 2015).

Assunzione di caffeina e suo effetto sulla prevalenza della DE

Uno studio recente ha rilevato che gli uomini che consumavano 170-375 mg di caffeina al giorno avevano meno probabilità di riportare la DE rispetto a quelli che non la consumavano. Ciò indica una potenziale correlazione tra l'assunzione di caffeina e una ridotta prevalenza di DE. È importante notare che il caffè potrebbe non influire direttamente sulla DE, ma bere qualche tazzina al giorno potrebbe comunque essere utile per la salute generale (17 settembre 2021).

Il ruolo delle proprietà antiossidanti e della circolazione nell'organismo

Una possibile spiegazione dei potenziali benefici dell'assunzione di caffeina sulla funzione erettile è la presenza di proprietà antiossidanti nel caffè. Gli antiossidanti favoriscono la circolazione nell'organismo, che a sua volta può migliorare il flusso sanguigno al pene, aiutando gli uomini a raggiungere e mantenere l'erezione (5 maggio 2020).

Caffè e miglioramento del flusso sanguigno al pene

La caffeina è nota per aumentare il flusso sanguigno aprendo i vasi sanguigni, il che potrebbe potenzialmente aiutare l'erezione e le prestazioni sessuali.

Questo effetto sul flusso sanguigno e sulla circolazione potrebbe avere un ruolo nella relazione osservata tra l'assunzione di caffè e la funzione erettile.

Confronto tra l'assunzione di caffè normale e decaffeinato sul rischio di DE

Le ricerche disponibili sulla relazione tra l'assunzione di caffè decaffeinato e la DE sono limitate. Tuttavia, uno studio non ha trovato una forte plausibilità biologica che colleghi l'assunzione di caffè decaffeinato alla DE (DS Lopez, 2018). Il processo di decaffeinizzazione rimuove alcuni polifenoli dal caffè, il che potrebbe potenzialmente influenzare i benefici complessivi del consumo di caffè sulla funzione erettile.

Limitazioni e risultati contrastanti nella ricerca

Sebbene alcuni studi suggeriscano una correlazione positiva tra l'assunzione di caffeina e la funzione erettile, la ricerca complessiva su questo argomento è stata limitata e mista. Studi prospettici più recenti e di elevata potenza non indicano alcuna associazione tra caffeina o caffè e DE (8 ottobre 2019).

Sintesi dei risultati e implicazioni per i bevitori di caffè

Sulla base delle ricerche disponibili, non è possibile affermare in modo definitivo che la caffeina o il caffè causino disfunzione erettile o impotenza. Alcuni studi hanno trovato una potenziale correlazione tra l'assunzione di caffeina e una riduzione del rischio di DE, mentre altri non hanno trovato alcuna associazione. Il consumo di caffè può avere alcuni effetti positivi sulla salute generale e sulla circolazione, che potrebbero indirettamente giovare alla funzione erettile. Tuttavia, è importante che gli individui prendano in considerazione le proprie esigenze di salute e consultino un professionista della salute prima di apportare qualsiasi modifica alla dieta sulla base di questi risultati.